show-image

Just Delicious Yoga

Mam na imię Justyna Połeć, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.

Od lat tworzę przepisy i uczę zdrowego, naturalnym i dostosowanego do indywidualnych potrzeb odżywiania. Jestem wielbicielką mądrości jogi i Ajurwedy oraz pomagam w wykorzystaniu ich nauk do potrzeb współczesnej kobiety. Pracuję z kobietami holistycznie pokazując połączenie między umysłem, ciałem, a duszą. Swoją wiedzę zdobywałam w Polsce, Tajlandii, Indii, na Bali oraz w Portugalii.


W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, spirytualizm oraz zdrowie hormonalne! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!


Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.

Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod dywan istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.


Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!


Znajdziesz mnie:

na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousx

strona internetowa: https://justdeliciousx.pl


*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.

Episodes

🌟 Poranne Rytuały Ajurwedyjskie Dla Każdego! IG LIVE
Show Details46min 35s
🌸PCOS, zanik miesiączki, nieregularne hormony - jak wyleczyłam je holistycznie?
Hide Details29min 5s

🌸PCOS, zanik miesiączki, nieregularne hormony - jak leczę je holistycznie? Jak wyregulować hormony w holistyczny sposób?

🌸PCOS, zanik miesiączki, nieregularne hormony - jak leczę je holistycznie?W tym podcaście mówię o kwestiach diety, suplementacji, aktywności!

🌸PCOS, zanik miesiączki, nieregularne hormony - jak leczę je holistycznie?Podejmuje popularny problemy hormonalne jak PCOS, zanik miesiączki jak i nieregularne miesiączki.

🌸O czym często zapomina się przy suplementacji?

🌸Co pomogło mi odzyskać miesiączkę?

🌸Jak działa joga hormonalna?

🌸Czy na pewno masz PCOS?


💚JUŻ ZA CHWILE ZAMYKAMY REKRUTACJE NA SHATKI YOGA! To ostatni edycja w tym roku! Jeśli chcesz nauczyć się jogi hormonalnej i dobrać plan regulacji hormonów dla Ciebie - dołącz do nas!

💚 START: 3 maja

💚szczegóły: https://akademiashakti.pl/product/shakti-yoga-3-0/

💚Jeśli chcesz dołączyć napisz do mnie na instagramie! Chcę Cię poznać i dowiedzieć się, o Twoich dolegliwościach!


DO ZOBACZENIA W SHAKTI YOGA!🙌🏾


💚opinie o Shakti Yoga:


🌸Dzięki Shakti Yoga uporządkowałam swoją całą wiedzę o jodze, ajurwedzie, medytacji ale również dowiedziałam się mnóstwo o czakrach, dharmie, manifestacji i pranayamie, czego od dłuższego czasu pragnęłam. Sposób w jaki uczy Justyna jest przyjemny i rewelacyjnie na mnie wpłynął. Cała wiedza, również o hormonach i cyklu pomogły mi w świadomym planowaniu mojej codzienności. Jestem przeszczęśliwa, mogąc teraz iść dalej na swojej ścieżce przeznaczenia, czując się kobieco, bosko i akceptując to co mnie spotyka. Dzięki narzędziom z kursu moje życie stało się bardziej atrakcyjne! Co dwutygodniowe spotkania live dodawały mi mnnóstwo motywacji i radości, a każdy poniedziałek był przeze mnie wyczekiwanym momentem, żebym mogła nauczyć się nowych rzeczy z kolejnego modułu kursowego. W dodatku w końcu poczułam się częścią grupy o podobnych zainteresowaniach, celach i poglądach. Zdecydowanie każdej kobiecie polecam Akademie Shakti <3 Jest to proces, lekcja, która zaprosi do Twojego życia obfitość oraz efektywność i wdzięk! 


Aleksandra


🌸Kurs jest absolutnym must have każdej kobiety, którą chce być świadoma swojego ciała, tego jak je odżywiać i dbać o nie, czyli być współczesną wiedźmą. W końcu wiedźma to kobieta, która wie! Absolutnie cudnym przekazem tego kursu jest również to, że jesteśmy czarodziejkami swojego życia i to co sobie wymarzyłyśmy jest możliwe dzięki naszym pozytywnym wibracjom, zacięciu i sprzyjającej energii wszechświata. Dzięki kursowi utwierdziłam się w przekonaniu, że życie jest naprawdę po naszej stronie tylko trzeba dać mu szansę i trochę pomóc. Zaczęłam patrzeć na swoje obecne nawyki żywieniowe z większym dystansem i pytam swoje ciało czy ma na ochotę na daną rzecz. Wcześniej jadłam, bo głowa "mówiła", że kolejne ptasie mleczko czy odcinek serialu nie zaszkodzi. Teraz komunikuje się z moją wewnętrzną mądrością i dzięki temu wiem, że każda decyzja jest najlepsza dla mnie, mojego ducha i ciała. Daje mi to świadomość, że dbam o siebie w każdym aspekcie. Dzięki kursowi zrozumiałam, że mój cel, którym było pisanie nie jest wzięty z nieba - jest to moja dharma i do tego powinnam dążyć. Polecam Shakti yoga każdej kobiecie, która chcę obudzić potencjał swojej wewnętrznej, przepięknej bogini, która być może czeka tylko na sygnał, żeby rozkwitnąć i zachwycić wszystkich swoich pięknem jak przebiśnieg zwiastujący wiosnę. Dziękuje Justynie za przewodnictwo i pokazanie, że można żyć tak jak marzysz, a każda z nas - kobiet, jest wspaniała, wyjątkowa. Z całego serca doceniam wkład oraz stworzenie atmosfery siostrzanej miłości o którą tak trudno w obecnych czasach. Dzięki kursowi zaczęłam zwracać uwagę na to co czuje moje ciało, mój duch i iść za głosem serca.


Karolina


🌸


Kurs dał mi uporządkowaną wiedzę, której szukałam, dał mi odpowiedź na wiele pytań i pokazał, że idę w dobrym kierunku, wreszcie poczułam się zrozumiana i nie mam wrażenia, że wierzę w kompletne głupoty (ja oczywiście tak nie myślałam, ale nie miałam w swoim otoczeniu osób, które by mnie wspierały i życie po swojemu było trudne). Hmm chyba nie ma rzeczy, która podobałaby mi się najbardziej, bo wszystko tworzy cudowną całość <3 Uważam, że to najlepiej wydane pieniądze w tym roku i polecę to każdej dziewczynie! Wzięcie udziału w tym kursie to dla mnie akt odwagi i miłości do siebie i świata, bo stałam się lepsza i mogę tą energią dzielić się z innymi <3


Justyna


🦋Dołącz do Klubu Bogini, gdzie razem tworzymy społeczność świadomych i spirytualnych kobiet! https://akademiashakti.pl/product/klub-bogini/ 🦋


🦋Jeśli chcesz dołączyć na kolejną edycje Shakti Yoga lub podjąć współpracę 1:1 wyślij do mnie prywatną wiadomość na Instagramie lub wiadomość e-mail na namaste@akademishakti.pl 🦋



🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:

https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/


🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/


🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/



Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/


Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx



Namaste


29min 5s
Published Apr 26, 2021 at 1:24pm
✨Medytacja z RAJU! Manifestacja z energią obfitości.
Show Details10min 39s
💵 Jak mieć więcej pieniędzy? Energia pieniędzy wyjaśniona!
Show Details16min 1s
🌹Przesłanie dla Ciebie na kwiecień 2021! Astrologiczne wydarzenia i energia miesiąca.
Show Details19min 27s
🦋27 rzeczy, których nauczyłam się przez 27 lat!
Show Details33min 49s
🌙 Synchronizacja z cyklem miesiączkowym i z fazami Księżyca!
Show Details28min 42s
🌠Astrologia Podstawy: Odczytaj swój kosmogram!
Show Details38min 24s
🌺Afirmacja Bogini - codzienna medytacja dla kobiet.
Show Details10min 44s
📚Ajurweda: Skąd czerpać wiedzę? Kobiecy styl nauki, książki, natura nauczycielem.
Show Details19min 15s
💊Działanie i skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych - co musisz wiedzieć!
Show Details38min 7s
5 praktyk, by 2021 był Twoim najlepszym rokiem!
Show Details38min 34s
Związki: Wymarzony partner?! + Nasza historia.
Show Details27min 25s
Twoje Przeznaczenie w 2021! Jak odkryć swoją dharmę?
Show Details30min 55s
Astrologia 🌔: Niebo w Grudniu! Portal zmian!
Show Details19min 7s
🔮Magia Kart: Rodzaje talii, Tarot, Jak zacząć czytać karty?
Show Details38min 36s
(GOŚĆ) Ania Kęska czyli Ania Maluje o podróżach, Azji, bezpieczeństwie, osobistych granicach i rytuałach! 💎
Show Details1hr 2min
Halloween w pełnie księżyca! 🎃🌔Jakie to ma znaczenie i jakie rytuały odprawić?
Show Details37min 29s
Metody odporności na STRES! Zrozum go i uwolnij!
Show Details39min 21s
Ajurweda: Oil pulling - białe zęby i odporność organizmu!
Show Details29min 2s
Ajurweda: Jesienne rytuały, by tryskać zdrowiem i szczęściem!
Show Details37min 8s
Jak pokonać fit obsesję?
Show Details42min 12s
Związki: Bratnia Dusza czy Podwójny Płomień?
Show Details41min 49s
Twoja Kobieca Moc czyli Shakti!
Show Details35min 24s
Poranna Medytacja na Cudowny Dzień!
Show Details10min 24s
Jak pokonać lęk przed inwestycją pieniędzy w swój rozwój?
Show Details52min 44s
Just Delicious Yoga?
Show Details13min 12s
Ajurweda - Czemu Właśnie Teraz Szczególnie Jej Potrzebujemy?
Show Details28min 7s
Joga - Co i Jak? Filozofia, Style, Czego Potrzebujesz, By Zacząć?
Show Details43min 15s
Z prawniczki do nauczycielki jogi? Moja Historia!
Show Details32min 43s