21. 5 logros que nadie te cuenta sobre ir a terapia

En este episodio hablamos de los cambios reales que ocurren cuando decides empezar terapia. No solo sentirte escuchado, sino aprender a ponerle nombre a lo que sientes, relacionarte de una forma más sana, hacer las paces contigo y romper patrones que no quieres seguir repitiendo. Si alguna vez te has preguntado si la terapia vale la pena, este episodio es para ti 🤍