A veces la vida parece una dualidad: actuar o contemplar. Pero, ¿por qué no romper con este concepto? Hablaremos con líderes de la Generación Z y organizadores comunitarios para aprender sobre temáticas interesantes, incómodas e importantes. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a> Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast.

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How do you deal with Senioritis? What should you do when you feel burnout? How do you plan life after college? In this episode, after a hiatus of one year and five months, we talk with my former roommate <a href="https://twitter.com/sanikabhave?s=20&t=Izubdazxw9S6BsNQg5uRfQ" rel="nofollow">Sanika Bhave</a> (Environmentalist, Venture Capitalist, and Art History Connoisseur). She shares with us her experience trying to find a balance to life and staying true to herself. Watch her TEDx Talk <a href="https://youtu.be/FW3Wf1Y2koM" rel="nofollow">here</a>.Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast.Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E12 The Roommates Who Became TEDx Speakers (with Sanika Bhave)

How do you deal with Senioritis? What should you do when you feel burnout? How do you plan life after college? In this episode, after a hiatus of one year and five months, we talk with my former roommate Sanika Bhave (Environmentalist, Venture Capitalist, and Art History Connoisseur).  She shares with us her experience trying to find a balance to life and staying true to herself. 

Le doy mi agradecimiento a Paulina Arendy por componer la música y a Andrea García por crear el arte y el logo de este podcast.

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¿Cuáles son las consideraciones sobre ser una Girlboss? ¿Dónde cabe este concepto dentro del feminismo? ¿Cuál es su contexto social? ¿Te consideras una Girlboss? En este episodio grabado en Mayo 2021, <a href="https://www.instagram.com/renatavillarc/" rel="nofollow">Renata Villar</a> (Poeta, Feminista y Organizadora Comunitaria) nos comparte su opinión y conocimiento sociológico sobre el tema.Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast.Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E11 Girlbossing, ¿La Igualdad Condicionada? (con Renata Villar)

¿Cuáles son las consideraciones sobre ser una Girlboss? ¿Dónde cabe este concepto dentro del feminismo? ¿Cuál es su contexto social? ¿Te consideras una Girlboss? En este episodio grabado en Mayo 2021, Renata Villar (Poeta, Feminista y Organizadora Comunitaria) nos comparte su opinión y conocimiento sociológico sobre el tema. 

Le doy mi agradecimiento a Paulina Arendy por componer la música y a Andrea García por crear el arte y el logo de este podcast.

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T1:E11 Girlbossing, ¿La Igualdad Condicionada?  (con Renata Villar)

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¿Estamos listos como sociedad para establecer diálogos democráticos masivos?¿Cómo es que las redes sociales nos han dado el poder para enjuiciar a otros? ¿En qué medida puede esto atentar contra la libertad de expresión? Acompañame a conocer a <a href="https://www.instagram.com/chelo.galan/" rel="nofollow">Chelo Galan</a> (Cofundador de Política en Corto y Podcaster) mientras exploramos el significado de ser políticamente correcto y la cultura del cancelamiento. Checa el podcast de Chelo: <a href="https://open.spotify.com/show/0Qm4vegqeCYDXGOLF8Ithc?si=cR0nXmKGR32n9lzDCEZ8pQ" rel="nofollow">El Cafecito con Chelo Galan</a>. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E10 Los Peligros de ser Políticamente Correcto (con Chelo Galan)

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¿Mides tu valor como persona de acuerdo a tu productividad? <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> (Productora Musical y Artista Visual) nos comparte sobre su pelea interna contra ser workaholic y la incertidumbre del futuro. El año 2020 nos reto a balancear nuestra vida personal con la profesional y/o académica, pero el 2021 no tiene que ser igual. Descubre si vives para trabajar o trabajas para vivir. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E9 Productividad Tóxica (con Paulina Arendy)

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¿Participaste en el #BlackoutTuesday o el #ChallengeAccepted ? Tenemos que hablar. <a href="https://www.instagram.com/robyportilla/" rel="nofollow">Roby Portilla</a> (Co-fundadora de <a href="https://www.instagram.com/yabastanl/" rel="nofollow">Ya Basta NL</a>) comparte su opinión sobre el activismo performativo y la importancia de escoger batallas. Discutiremos sobre el &#34;activism burnout&#34; y el rol de las redes sociales. Checa el podcast de Roby: <a href="https://open.spotify.com/show/4GVP5m4QoJfb9xkfDESEzu?si=z6P7JR4hQxuQ_aHtHQdr5A" rel="nofollow">Quiero Ser Alguien</a>. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E8 Slacktivism (con Roby Portilla)

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¿Alguna vez te han dicho que eres muy joven para hacer algo? ¿Por qué medimos las habilidades de otres con su edad? Hoy reunimos al equipo fundador de <a href="https://www.instagram.com/girlupmonterrey/" rel="nofollow">Girl Up Monterrey</a> para discutir sobre el síndrome del impostor, el adultocentrismo y los haters. Rebeca Alvarado, Mariana Anaya, Mariana Benavides, Kristen Corlay y yo contamos nuestra experiencia dirigiendo el primer grupo latinoamericano en ganar Mejor Girl Up Club (2017-2018). Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E7 Edad vs Experiencia (con Rebeca Alvarado, Mariana Anaya, Mariana Benavides y Kristen Corlay)

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Cuando aprendí a usar la bicicleta, no pude dejar las rueditas entrenadoras. Ahora que me acerco a cumplir mis primeros 20 años de vida, evalúo el cierre de un ciclo y mi miedo por ser &#34;adulta en entrenamiento&#34; indefinidamente. En este episodio, te invito a conversar conmigo sobre crecer, fracasar y soñar. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E6 Adulta con Rueditas Entrenadoras

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Do you identify as a Latinx? Why or why not? <a href="https://www.linkedin.com/in/helenabrancogouveia/" rel="nofollow">Helena Branco</a> (Brazilian Gender Equality Activist) explains the process of becoming Latinx in a world where the power of Latin America is underestimated. In this episode we talk about the language, representation, and unity of Latin America. If you have struggled to embrace the Latinx identity, this is a conversation you don&#39;t want to miss. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E5 Becoming Latinx (with Helena Branco)

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¿Qué hay detrás de la famosa frase &#34;hay talento, solo falta apoyarlo?&#34; <a href="https://www.instagram.com/sisabelaguirre/" rel="nofollow">Isabel Aguirre</a> (Campeona Sub21, Representante Mundial 2016, y Ex Seleccionada Nacional) nos comparte anécdotas sobre su experiencia en el taekwondo mexicano. En esta conversación entre amigas, humanizamos la experiencia deportiva y hablamos sobre temas como el balance, la corrupción, y la salud mental. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E4 Anécdotas de una Deportista: "Hay Talento, Solo Falta Apoyarlo" (con Isabel Aguirre)

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Imagina tener una idea innovadora dentro de un ambiente desafiante—esta es una narrativa compartida por muchos emprendedores jóvenes latinos. <a href="https://www.instagram.com/hrhalejandrac.30/" rel="nofollow">Alejandra Carrasco</a> (CEO de <a href="https://www.wawaperu.org/" rel="nofollow">WAWA Laptop</a>) nos comparte la historia detrás de la primera laptop fabricada en Perú y cómo ella ha navegado el ecosistema de emprendimiento en Latinoamérica. En este episodio aprenderemos sobre los retos de emprender con una misión social y de manera eco-amigable. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E3 Ser Joven, Latina y CEO (con Alejandra Carrasco)

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¿Realmente sabes qué es el privilegio? Aún más importante, ¿sabes qué hacer con él? Hoy <a href="https://www.instagram.com/maryangel_grg/" rel="nofollow">Maryangel García-Ramos Guadiana</a> (Fundadora de <a href="https://www.facebook.com/mexicanascondiscapacidad/" rel="nofollow">Mujeres Mexicanas con Discapacidad</a>) nos plática sobre los cruces en nuestras propias identidades y diversidades. En este episodio aprenderemos un poco sobre el Movimiento de Derechos de Personas con Discapacidad y cómo tú puedes ser más consciente del capacitismo en México. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E2 Elimina el Tabú: Privilegio, Interseccionalidad y Discapacidad (con Maryangel García-Ramos)

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Si tus ideas pueden cambiar el mundo, es un poco egoísta guardártelas, ¿no lo crees? En este episodio te explico más sobre este proyecto y mi dilema entre actuar y contemplar. Bienvenidos a la primera de varias conversaciones sobre temáticas interesantes, incómodas e importantes. Le doy mi agradecimiento a <a href="https://www.instagram.com/paulinaarendy/" rel="nofollow">Paulina Arendy</a> por componer la música y a <a href="https://www.instagram.com/andy.garciasz/" rel="nofollow">Andrea García</a> por crear el arte y el logo de este podcast. Para conectar conmigo sígueme en Instagram <a href="https://www.instagram.com/valecolungal/" rel="nofollow">@valecolungal</a>

T1:E1 Acción y Contemplación

Actuar o contemplar: un concepto entrelazado

A veces la vida parece una dualidad: actuar o contemplar. Pero, ¿por qué no romper con este concepto? Hablaremos con líderes de la Generación Z y organizadores comunitarios para aprender sobre temáticas interesantes, incómodas e importantes.

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