Folge 35: Achtsamkeitsübung fürs Büro

In dieser Folge gibt es eine von mir, Charlin Kautz (Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin B.A. , Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin mit dem Schwerpunkt Burnout-Prävention, angeleitete Entspannungsübung (fürs Büro).

Wenn wir wissen worauf wir achten dürfen, könnenwir leichter Lösungen für eine Besserung entwickeln.

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