Thérapies humanistes, brèves, EMDR, ou 20 ans sur le divan… Pour résoudre leur anxiété, traverser une maladie, une crise existentielle ou de couple, un burn out, un deuil, ou simplement suite à un besoin de se recentrer, de se retrouver… Ils sont nombreux, ceux qui ont tenté le voyage vers eux-mêmes, au cœur de leurs émotions, de leurs vieux réflexes, leurs peurs, leurs limites, pour essayer de se comprendre et de faire autrement. Ceux qui sont passés derrière leur miroir pour se voir de l’intérieur.
Nous sommes deux thérapeutes, et ce sont ces histoires, ces vécus, qui nous rendent curieuses.
Dans ce podcast, nous leur posons une question, simple : “ Qu’est-ce que la thérapie a changé pour vous ? “
À travers leurs récits, sincères et profonds, nos invités partagent ce qu’ils ont découvert d’eux-mêmes, ce qu’ils ont traversé… et témoignent de la façon dont ces moments ont transformé leurs regards sur la vie.
Ici, pas de leçons toutes faites, ni de solutions miracles : juste des voix authentiques, des expériences uniques, et, peut-être, des échos à vos propres questions ?
Parce que explorer ce que la thérapie change, c’est aussi une manière d’oser changer soi-même, prenez place avec nous, “derrière le miroir” ?
Crédits
Musique : Brice de Margerie
Visuel : Sabrina Benahmed
