פודקסט מקומי המוקדש לקהילת הטיפוס בישראל. כאן נכיר את האנשים שעושים את הקהילה.

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/11/23/12/4b50554f-192a-483b-994b-a0fbd129c702_________.mp3

בשיחה שהוקלטה כבר ביולי אני והדס מדברים על המון נושאים בין היתר אנחנו מדברים על מגדר, תזונה איך לשחרר או לא לשחרר תסכולים בטיפוס. אנחנו נוגעים בחוויה הזו שכל כך מוקרת לנו בטיפוס של כישלון ואיזון שאנחנו מוצאים בין להרגיש רע עם עצמנו לרצון להוכיח את עצמנו.

פרק 16 הדס וגמן- על טיפוס, כשלון, מגדר ושאר ירקות

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/8/22/14/1d31090f-feef-483c-b0a3-03580b27177d_yuval_hamburg.mp3

הפרק היה אמור לעלות שבוע שעבר אבל בגלל תקלה טכנית (שכחתי ללחות אישור) הוא מגיע באיחור.אז הפעם אני מדבר עם האחד והיחד יובל המבורג, אפשר להגיד הרבה דברים על האיש הזה וודאי גם אמרו אבל בהחלט שאי אפשר להתעלם מהטרומה שלו לענף הטיפוס בישראל. אז מסתבר שלפי שהקים את רשת הפרפורמנס רוק יובל היה נער דתי שלא ממש מצא את עצמו בקיבות ואז בגלל כתבה שעשו בחדשות יובל פשוט הבין שזה מה שהוא הולך לעשות. בשיחה אישית יובל מספר לי איך הגיע לטפס, על החיים כילד בקיבוץ ואיך מצא בית ומקום בספורט, אנחנו מדברים גם על הימים שלו כמאמן ושומעים על הפילוסופיה שהובילה אותו ומובילה אותו כמאמן. וכמובן שנשמע קצת על איך החליט לתוח קיר בולדר בארץ לפני שרובנו בכלל ידוע מזה זה בולדר.

פרק 15- יובל המבורג להיות בנוח איפה שלא נוח

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/8/6/17/492b1cdd-5ded-41cf-8a0b-98b67e296799____________.mp3

טוב אז כמובן שנתחיל מלדבר רגע על האולימפיאדה, איזה מדהים היה כמה מרגש ומהליב לראות את הטיפוס נכנס לאולימפיאדה.בפאר השבוע אני מדבר עם מיכאל שפייזר על הסיפור שלו, איך הוא כבר לא יכול להתחרות בקטגוריות נכים שהיה חלק ממנה ועבורה התאמן, על התאונה שלו ואיך היא השפיעה אליו ובכלל אני פוגש צד אנשוי ורגיש של מיכאל.<a href="https://localclimberil.wixsite.com/podcast/" rel="nofollow">לתמיכה ברפוקיט בקרו באתר שלי</a>

פרק 14- מיכאל שפייזר לתת משמעות לדברים

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/7/19/10/2c78de5e-7358-4747-8c8d-d5a50b7af322_sky_yeadeni_talks.mp3

שיחות נפש עם סקיי הוא למעשה פרויקט חדש שבו אני מדבר עם סקיי ירדני על נושאים שבין טיפוס, משמעות וחיים. ביחד אנחנו מנהלים דיון פתוח על נושאים שמעסיקים אותנו כמטפסים, כבני אדם, כגברים ריגשים ואפילו כאנשים מתחום של ההחלמה ובריאות נפשית. אנחנו ננסה לשזור את הקו המחבר בין הטיפוס ומקומות אחרים בחיים שלנו כמו כשלון,הודיה, מיינדפולס, זוגיות ,משמעות ועוד הרבה נושאים. יש לנו רשימה שכל הזמן גדלה האמתאני מזמין אותכם להקשיב ולהשתתף בדיון בדך הפיסבוק של הפדוקאסטכמו כן אני מאוד שמח שעכשיו ניתן לתמול בפרוקיט של הפדוקטסט ולעזור לי להמשיך אותו ולהמשיך ולגדול איתו. היכנסו לאתר כדי לתת את חלקכם ולשמוע עודקישור לאתר של <a href="https://localclimberil.wixsite.com/podcast" rel="nofollow">טיפוס מקומי</a>קישור לדף <a href="https://www.facebook.com/Localclimberil/?ref=pages_you_manage" rel="nofollow">הפיסבוק</a>. קישור לקבוצה של <a href="https://www.facebook.com/groups/271945334702043/" rel="nofollow">שיחות נפש על טיפוס</a>

פרק 13- *שיחות נפש עם סקיי* -פרק פתיחה

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/7/9/12/d7ac5970-d089-4e38-b296-6a5f5c1d99e0___________________________.mp3

השבטע אני מדבר עם שי בן דרור שבחר לעבוד מרחוק ולחיות בדרכים ובין מצוקי הטיפוס לפחות לבנתיים. הוא מספר לנו קצת על המחיר והתאגר שבחיים כאלה וגם מתאר לנו איך המסע הזה עזר לו להתבגר ולטפס טוב יותר ונינוח יותר. כמו כן שי מדבר איתנו קצת על מה חשוב לו בקהילה ולמה בחר דווקה בלאוניד כבית השני שלו

פרק 12- שי בן דרור להתבגר,לנדוד והמחיר של כל זה

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/6/24/11/98720083-497f-4a24-8d15-2e9e39b8b75e_____11______________.mp3

וואו זה ךקל יותר זמן מהצפוי, אני סופר נרגש וגם חושש לשתף בפרק הזה הפתיח יצא מאוד אישי, ואני עומד מאחריו ב 100% אבל אין ספק שגם מפחיד. העונה השנייה מתיחל רישמית. לא יודע עם יהיה פרק כל שבוע כרגע אבל העיקר שיהיה אולי לפעמים נעלה בכלל שני פרקים ביחד.הפעם אני מדבר עם נמרוד חירורג וותיק בעולם הטיפוס, יש לו לא רק סיפור אישי מעניין אבל איך שהתחיל לטפס ועל כל המסע שלו בעולם התנועה כתחילה כרכדן מקצועי ואחרי זה כמטפל בשיטת אילן לב.יש רבה מה ללמוד משיטת אילן לב על תנועה טבכלל והיום נמרוד ינסה לספר לנו על חלק מזה.אני יכול להגיד באופן אישי שבעבר סבלתי מכאבי גב ואחרי כמה טיפולים ש בשיטת אילן לב הם פשוט עברו ולא חזרו כבר למעלה מ 7 שנים.לנמרוד ביחד עם שוטף שלו טום דותם יש קלינקה במתחם מידטאון ת&#34;א והם מציעים מגוון של טיפולים לפטורףלשפר ולשכלל את אורח החיים . תום הוא מטפל בכיר בטווינה ומטפל גם בדיקור סיני ומצחי מרפא, נמרוד כפי שאמרתי הינו מטפך בכיר בשיטת אילן לבאתם מוזמנים ליצור איתם קשר בקישור הבא<a href="https://climbtlv.org.il/alterna/?fbclid=IwAR319JoUwhkVfchHsIG9qg82pOnIoul_c0jWc9RyYSIz2S-b0zjj7nL6YOg" rel="nofollow">https://climbtlv.org.il/alterna/?fbclid=IwAR319JoUwhkVfchHsIG9qg82pOnIoul_c0jWc9RyYSIz2S-b0zjj7nL6YOg</a>

פרק 11- נמרוד חירורג לנוע ממקום אחר

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/3/16/18/13f6671f-5aba-4404-9778-f9db80717c94______________.mp3

בפרק האחרון של העונה אני סוגר מעגל ומתראיין אצל עודד לב, חבר צוות בבית הספר שאני עובד בו. הפרויקט שלו לראיין את אנשי הצוות בבית הספר הוא אחד הגורמים שהניעו אותי לפתוח את הפודקאסט &#34;טיפוס מקומי&#34; ככה היה לי הכבוד להתראיין אצלו.אני אספר קצת על איך התחלתי לטפס, על התמודדות עם הפחד, אני הענה לשאלות ואספר כמה סיפורים.אז ניפגש בעוד חודשאמיר

פרק 10- ***פרק סיום עונה*** בראיון מיוחד עם אמיר זנגביל (אני)- טיפוס כמשל לחיים

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/3/9/21/a49281ee-e484-4879-b745-0e98ebbb3d64_yael_taub.mp3

לכבוד ציון יום האשה הבינלאומי אני מדבר עם יעל טאוב אחת המטפסות החזקות במדינה ומקום 15 בעולם נכון לעכשיו. אנחנו מדברים על איך מתאמנים לקראת אתגר כמו אולימפדידה, איך הספורט השתנה לאורך השנים מה היא אוהבת בטיפוס ועל למה כייף לטפס כאשה. על הדרך היא תתאר לנו יפה איך מצד אחד הספורט והחברה התקדמו הרבה בעניין של קישום נשים בספורט ובטיפוס וגם מה הבעיות שעדין קימות.

פרק 9- יעל טאוב- בדרך לאולימפיאדה

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/3/1/20/0298da20-e8af-4215-9999-21c31323f668_yael.mp3

השבוע אני מדבר עם יעל פלורנטל. יעל היא חברה טובה שלי אבל מעבר לזה היא פשוט אשה מדהימה. לאחרונה היא והשותפים שלה עשו אקסיט עם החברה שהקימו כסטודנטים. היא מטפס חזקה שנותנת בראש והיא אחת ממטפסות הטראד בישראל. בנוסף לאלו יעל היא גם אחת ממנהלות הקבוצה &#34;אונסייט&#34; בפיסבוק ויש לה עוד מלא קובעים נוספים. לפני פחות משנה אבא של יעל נפטר והיא מספר קצת על הקושי והאתגר עם האבל. ניפגשנו לשיחה חברית ומעניינת שנעה בין טיפוס,אקסיט ואבל

פרק 8- יעל פלורנטל- טבע,אדמה וטיפוס

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/2/23/20/a9c7913d-1ebb-4a7c-83bb-1aae86416f9a________________.mp3

שלום לכולם, הנה הפרק ה7 כאן! והפעם אני מדבר עם יונתן הרפז האחד והיחד כי יונתנים יש לנו הרבה בקהילה אבל יונתן הרפז יש רק אחד. יונתן אחד האנשים הכי מעניניים שאני מכיר אפשר להכינס איתו לשיחה על כל דבר כמאט וזה תמיד יהיה גם מצחיק, גם עמוק וגם מעניין. אז בשיחה איתו יונתן מספר לנו קצת על הפילוסופיה שלו לטיפוס ובמילים פשוטות אפשר לסכם את ככה &#34;תשמור על זה אמיתי&#34; אז עם אתם מאמינים שטיםוס זה תנועה וריקוד שווה להקשיב

פרק 7- יונתן הרפז- מנסים לשמור על זה אמיתי

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/2/15/20/56f60b59-0a41-4645-be54-55a4d819ae0a_yaniv.mp3

השבוע אני מדבר עם לא אחר מאשר יניב הכט הזכוה במקום השלישי של נינג&#39;ה ישראל בעונה האחרונה.בשיחה אישית יניב מספר לי על האתגר שהיה לו כילד כמטפס תחרותי ועל איך הדאך להחלמה הייתה דווקה בזה שפרש מהטיפוס וגילה שיש מסביבו עולם שלם שהוא חלק ממנו וכמובן על החזרה לטיפוס ולנינג&#39;ה ממקום חדש וקבוצתי יותר.

פרק 6- יניב הכט- סיפור אישי קבוצתי

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/2/8/20/fb7de3c8-3b19-4881-8f07-5bd4ba11364a_aylet.mp3

השבוע אני מדבר עם איילת קליין, איילת היא מטפסת מוכשרת שאוהבת לעבוד דקשה. אני מדבר איתה על הריון וטיפוס, על הטיול לארה&#34;ב תוך כדי ההריון הראשון על הקשיים היוחדים שיש בזמן ההריון ובכלל איך כל הדבר הזה משפיע אליה ועל חיי הטיפוס שלה.

פרק 5- איילת קליין- טיפוס בהריון או המולטי פיצ' האמיתי

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/1/31/20/cf4108fb-afb6-43d2-890b-8784c4f191c6_____________.mp3

היום אני מדבר עם נמרוד נחמיאס, שביחד עם רן שאדמי כתבו את הגיידבוק של הטיפוס בישראל. נמרוד יספר לנו קצת איך התחיל את הפרויקט הזה, מה היו האתגרים ומה צפוי לעתיד. אם עדיין אין לכם את המדריך הנפלא הזה אז אפשר לרכוש בקישור הבא<a href="https://evengear.co.il/shop/%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%A0%D7%92/%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%93-%D7%A2%D7%96%D7%A8/%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%AA%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1-%D7%94%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%90%D7%9C%D7%99-the-israeli-climbing-guidebook/" rel="nofollow">לקניית הספר</a>

פרק 4- נמרוד נחמיאס- הגיידבוק של הטיפוס בישראל

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/1/26/17/003c24e9-e237-408c-b84e-42121e1e69ae______________________3.mp3

עדכון- עלה הקובץ המתוקן, מוזמנים לשמוע באיכות טובה יותרהיום אני מדבר עם עומר פסט. מטפס איש חינוךהיטקיסט, חבר וועד של התאחדות הטיפוס, קריין בערוץ 5, מראיין, מאמן טיפוס ועוד כל מיני תארים נוספים שאפשר לתת לו.אני מדבר איתו קצת על איך הוא הגיע להיות במקום שהוא נמצא ואיך זה קשור לזה שאיפשר לעצמו לטפס על דירוג שמעולם לא ניסע לפני כן, אנחנו מדברים על הקשר בין גוף ונפש על החשיבות של דיאלוג בכל מה שהוא עושה ועל הטיול שלו לסין. מעבר לנושאים שאנחנו מדברים אליהם אפשר לשמוע מעומר איך הוא מצייר לנו תקופות שונות לאורך החיים, כאלו עם יותר טיפוס וכאלו עם פחות, כאלו שיש יותר וודאות ותקופות של הרוהרים וחיפוש גם כן אפשר לשמוע בין הדברים איך הוא מציע שחשוב להתאים את עצמנו ומה שאנחנו לוקחים על עצמנו לתקופה.

פרק 3- עומר פסט-מסין ועד ערוץ 5

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/1/18/8/313eb993-d7dc-4085-a86e-1e5218563e2c_yoval_and_kurin_second_edition.mp3

אחרי שהם חזרו מטיול של יותר משנה בארה&#34;ב בחרו, איך לומר לחיות את החלום שיש להרבה מאיתנו. אחרי שחיפשו איך לגור על הים ונאלצו להתמודד עם בעלי דירה לא נעימים עם יוקר המחייה ושכר דירה גבוהה הם קצת יתעשו מכל שוק הדירות בישראל אז במקום זה הם החליטו לגור ברכב שלהם. נשמע מהם איך הרעיון הזה התגבש במשך שלוש שנים עד שהפך למציאות, על העליות הבסיס הנמוכות ואיך שזה מאפשר להם יותר זמן. על האיזון שיש להם בין חיים אלטרנטיביים לחיי שיגרה. הם יספרו לנו קצת על העלויות והשיקולים בקנייה של וואן ולמה הם בחרו דווקא ברכב ולא בקרוון נגרר. נשמע קצת איך הם התחילו לטפס ועל האתגר של לחיות במרחב קטן, אבל כמו שהם גם אומרים המרחב הקטן, הוא קטן בעיני המתבונן.

פרק 2- יובל וקורין- המרחב הקטן הוא קטן בעייני המתבונן

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/1/10/17/eb86f578-af38-40e1-bb04-191a86a98eaf_episode_1_ido-_the_are_of_climbing.mp3

רגע לפני הסגר ניפגשתי עם עידו לשיחה, בירה ופופקורן, מה שלא עזר לאיכות ההקלטה.עידו הוא מטפס, מדריך טיפוס ומורה דרך. עידו הוא מה שנקרא All arounder- מטפס ספורטיבי של 8a, טראד, קרח, ואהבתו הגדולה היא Adventure climbing. הוא הקליפ בולטים בוורדון, חיפש את משמעות החיים בוואדי ראם, טיפס סלע וקרח בפטגוניה, חרש את הסדקים של אינידאן קריק, תקע גרזני קרח בהרי סקוטלנד, נורווגיה וגם צרפת אבל מצא את עצמו חוזר שוב ושוב ליוסמיטי שם טיפס את El Capitan, Half Dome (to name a few...).לעידו בית ספר לטיפוס וחברת טיולים, אפשר ללמוד עוד בכתובת <a href="www.groundup-tours.com" rel="nofollow">www.groundup-tours.com</a> טיזר! דיברנו על התמודדות עם פחדים בטיפוס, על חוויות שהיו, מטרות שהוצבו, כשלונות ועל עדות לא מפולטרת מטיפוס בזוגיות אז אני מקווה שתהנו לשמוע כמו שלי היה נחמד לדבר עם עידו תרשמו לפודקסת כדי שתדעו מתי יוצא פרק חדש, תעשו לייק, תכתבו תגובה או תשתפו עם חברים זה מאוד יעזור. נשמח לשמוע מכם אם יש לכם רעינות, הצעות, או שתרצו בעצמכם להתראיין. יש הרבה רעינות להמשך ואתם מוזמנים לקחת חלק. אפשר למצאו אותי <a href="https://www.facebook.com/Localclimberil" rel="nofollow">בדף הפיסבוק &#34;טיפוס מקומי&#34;</a> או <a href="https://localclimberil.wixsite.com/podcast" rel="nofollow">באתר </a> טפסו חזק, טפסו בטוח וניפגש בשבוע הבא.

פרק 1- עידו גייר- טיפוס כאומנות על רוח,גוף ושכל

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/1/10/9/e41bcbc8-a30c-44d5-bb5e-255767da8493_66qjp.mp3

&#34;איזו התרגשות לשתף אתכם בפרומו של הפודקאסט החדש &#34;טיפוס מקומי 

בפרומו תשמעו את עידו  מספר על החוויה המפחידה לטפס על מסלול בוואדי רם עם השותף שלו גדי. 

בשבוע הבא יעלה הפרק המלא ותוכלו לשמוע עוד סיפורים מעידו, 

ספרו לנו על טיפוס מפחיד שהיה לכם. 

אמיר

"איזו התרגשות לשתף אתכם בפרומו של הפודקאסט החדש "טיפוס מקומי 
בפרומו תשמעו את עידו  מספר על החוויה המפחידה לטפס על מסלול בוואדי רם עם השותף שלו גדי. 
בשבוע הבא יעלה הפרק המלא ותוכלו לשמוע עוד סיפורים מעידו, 
ספרו לנו על טיפוס מפחיד שהיה לכם. 
אמיר

"איזו התרגשות לשתף אתכם בפרומו של הפודקאסט החדש "טיפוס מקומי 

בפרומו תשמעו את עידו  מספר על החוויה המפחידה לטפס על מסלול בוואדי רם עם השותף שלו גדי. 

בשבוע הבא יעלה הפרק המלא ותוכלו לשמוע עוד סיפורים מעידו, 

ספרו לנו על טיפוס מפחיד שהיה לכם. 

אמיר

פרומו לפרק הראשון עם עידו גייר

פודקסט עבור מטפיסם על מטפסים