اپیزود پنجم-راراموری‌ها، مردمی که پا زبان دومشان است!

این قسمت از هایران، داستان واقعی خوان هررا و راراموری‌هاست؛ مردمی در دل کوهستان‌های مکزیک که دویدن، برای‌شون، نه یه ورزش، بلکه بخشی از کار، مسابقه، جشن، و حتی دعاست.

از رکوردی که هررا با یه صندل شکست، تا یافتهٔ عجیب قلب‌شناسان هاروارد دربارهٔ قلب راراموری‌ها؛ و یه سوءتفاهم قدیمی که خودِ پژوهشگرها، سال‌ها بعد، مجبور شدن اصلاحش کنن: نه، راراموری‌ها «ابردوندهٔ» طبیعی نیستن.

و یه پیام مهم برای دونده‌های آماتور: نتیجه گرفتن، به تجهیزات گرون نیست؛ به جربزه‌ست.

🎙️ مجری و تهیه‌کننده: جواد غلامی

ضبط: استودیو آرام

🎵 موسیقی: ماوید

🥤 اسپانسر: هوفنبرگ

📚 منابع:

Lieberman, D.E. et al. (2020) — Running in Tarahumara (Rarámuri) Culture — Current Anthropology

Christopher McDougall — Born to Run

Leadville Race Series — The Unforgettable Story of the Tarahumara and Ann Trason

Frandsen, J.S., Nielsen, R.Ø. et al. (2025) — How Much Running Is Too Much? — British Journal of Sports Medicine