Millennial Mind #1 - Mentale Gezondheid

De allereerste aflevering van “The Millennial Mind” Podcast is een feit en staat op de YouTube kanaal.

In deze pilot aflevering spreek ik met 2 masterstudentes klinische psychologie over onze mentale gezondheid.

Hier bespreken we de mentale valkuilen van jongeren in deze sombere en eenzame tijden.

Het was speciaal om te zien welke acties ze zelf ondernomen om elkaar door deze moeilijk tijden te loodsen.

Veel dank @hayrunnisaa.3 en @florencia.magan voor dit medemogelijk te maken.

Mocht je met donkere gedachtes zitten, treuzel niet om het met iemand te spreken.

PRATEN HELPT!

——————————————

Bij deze willen wij jullie ook een aantal hulpmiddelen meegeven:

- De onlinebibliotheek dat besproken werd op de podcast: https://discord.gg/rq7TCXS

- @watwat_jijweet waar je met je vragen en problemen naar kan surfen en antwoorden zal vinden: https://www.watwat.be/ en vooral https://www.watwat.be/donkere-gedachten

- De Guru en hobbydiëtist van Antwerpen met anekdotes en posts waar je U tegen kan zeggen: @misterstealyourbike @misterstealyourfat

- Het Tele-onthaal waar je je donkere gedachtes kan vertellen en ze ook gehoord zullen worden: https://www.tele-onthaal.be/ of bel 106

- Awel: https://www.awel.be

----------------------------------

Special thanks to:

- Gate 15 @stanantwerp voor de locatie.

- @stampmedia voor de extra camera’s en lichten!

- @quintenlemmens en @youssef.bouzim voor bedienen van de camera’s en regie!