"Shorty" - 5 Tipps mit denen du deine Lebensstilumstellung durchziehst!

Diese Woche gibt es zwar eine etwas kürzere, dafür aber ebenso informative Folge "Weißer Brokkoli". Denn was bringen mir all die Fakten über Unverträglichkeiten und gesunde Ernährung, wenn ich nicht einmal dazu bereit bin, etwas an meinem Lebensstil zu verändern?

Unsere Praktikantin Mareike gibt euch in der aktuellen Episode 5 Tipps mit auf den Weg, wie ihr eure Lebensstilumstellung motivierter angehen könnt. Hört gerne rein!