El azúcar ¿el villano de un cuento mal contado?

La doctora Diana Trejos nos habla sobre uno de los mal llamados "villanos" de la nutrición: el azúcar. ¿Es cierto que no debemos consumir azúcar? ¿Cómo debemos hacerlo? ¿Cómo actúa en nuestro cuerpo? Conoce en este episodio más sobre este alimento y su aporte nutricional en nuestra alimentación.