GABAs: Comer bien, vivir mejor

Exploramos las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos (GABAs), manuales sencillos y prácticos para llevar una alimentación saludable y balanceada. Con Mayida Rodríguez, nutricionista-dietista, hablamos sobre frutas, cereales, proteínas y más. ¡Descubre en este capítulo cómo pequeños cambios pueden transformar tu alimentación y tu vida!