#13 Warum dein Selbstbild nicht stimmt - Widerstandskraft aufbauen

Ist das sinnvoll, dich weiter zu kritisieren, wenn die Gesellschaft das schon zu gut erledigt? Der Druck von aussen ist doch bereits hoch genug, oder etwa nicht? Oft wird doch unser Selbstwert davon bestimmt, was wir alles leisten und wie wichtig wir für die Gesellschaft sind. Das ist jedoch gefährlich, denn das macht uns angreifbar, wenn wir keine eigenen Indizien für unsere Produktivität zbsp. erkennen und dokumentieren. Denn das schützt uns vor äußerer und emotionaler Abhängigkeit. Es ist essentiell, Selbstvertrauen aufzubauen und deine eigene Widerstandskraft zu stärken. Und warum du dich dabei selbst genau ins Visier nehmen musst, siehst du hier.

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