Mariana Salazar: Las señales de burnout que casi nadie reconoce a tiempo

T6E50 · Capítulo 298

"Se puede tener todo lo que soñaste a los treinta y sentirte vacío a los cuarenta y cinco." Con esa frase arranca una de las conversaciones más honestas que hemos tenido en Tatxe.

Mariana Salazar lideró equipos de alto rendimiento en multinacionales hasta que un burnout profundo la obligó a pararlo todo. Hoy acompaña a otras personas a no llegar hasta ese punto, no desde la gestión del estrés, sino desde algo más de raíz: la coherencia de valores.

Hablamos de las señales de alarma del burnout que casi nadie reconoce a tiempo, de por qué el cansancio que no se va con vacaciones es la primera bandera roja, y de por qué mostrarse vulnerable en el trabajo es de las cosas más difíciles y más valientes que podemos hacer.

Una conversación necesaria para cualquiera que lidere personas o que últimamente sienta que va en piloto automático.

Más sobre Mariana: marianasalazar.es

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